הארכת חיים באמצעות הגבלת קלוריות לכדי הפחתה של כ-30% מהצריכה היומית של כל אדם, תוך כדי אכילת מאכלים עשירים בערכים תזונתיים.
במאמר הנ”ל מצויין שעפ”י המחקר שנעשה, לאנשים קשה לתחזק סוג של אורח חיים כזה ,לכן,מחפשים עוד פתרונות.

הדגש בכל הסיפור הוא מה שקורה לאחר שהגוף עובר סוג של “צום”.
בהמשך למאמר, תוצאות של ריפוי הופיעו בגוף לאחר שהאנשים חזרו לאכול ולאו דווקא בזמן הצום.
זאת אומרת, הגוף היה פנוי לרפא את עצמו ואז הוא השתמש בתזונה בצורה יעילה יותר.

רובנו יודעים שאכילת יתר היא עניין שגור בחברה ועלינו לטפל בעניין.
אם בחיי נצח עסקינן ויש את הרצון אז בהחלט אין גבול.
למצוא שגרת אכילה בריאה-טבעית, שדוגלת באכילה בכמיות קטנות, צומות מים אחת לכמה זמן, פעילות גופנית והפחתת לחצים בהחלט עוזרת במלחמה נגד ההזדקנות ומביאה לחיים בריאים ואולי גם ניצחיים- אמן.

המדע ממשיך לחשוף שזה אכן אפשרי לנצח את ההזדקנות וזה עניין של כמה שנים עד שיהיה פיתרון וודאי.
יש חומרים ברשת שמציינים מספר שיטות והנה שניים מהם.

https://science.howstuffworks.com/life/genetic/humans-live-forever.htm
https://www.scientificamerican.com/article/the-hunger-gains-extreme-calorie-restriction-diet-shows-anti-aging-results/

May we all live forever with fully awareness